India Tidak Siap Untuk Prajurit Wanita Ikut Dalam Pertempuran

India Tidak Siap Untuk Prajurit Wanita Ikut Dalam Pertempuran – Bulan lalu, Mahkamah Agung India tampaknya mendorong pemerintah untuk mempertimbangkan pencabutan larangan resmi militer terhadap wanita dalam peran tempur – dan untuk memberi mereka peran komandan.

“Ujilah mereka dengan pijakan yang sama dengan pria. Jangan mengecualikan mereka [petugas wanita] sebagai kelas. [A] diperlukan perubahan pola pikir,” kata pengadilan.

India Tidak Siap

Awal pekan ini, pemerintah merespons. Pengacaranya mengatakan kepada pengadilan tinggi bahwa perempuan tidak layak untuk bertugas dalam peran tempur darat. Untuk satu, prajurit laki-laki belum “dididik secara mental untuk menerima perwira perempuan dalam komando”. Lalu ada “tantangan pengurungan, keibuan dan pengasuhan anak”.

Ini, menurut sejarawan militer Srinath Raghavan, adalah klaim “luar biasa dan regresif”, mengingatkan pada klaim penguasa kolonial bahwa tentara India tidak akan pernah menerima komandan India. “Pelatihan militer adalah tentang membentuk kembali norma dan sikap yang dibawa oleh tentara dari latar belakang sosial mereka,” katanya. Menang Ceme

Angkatan bersenjata India mulai melantik perwira wanita pada tahun 1992. Selama beberapa dekade, mereka telah diberi peran tempur di angkatan udara. Wanita telah dilantik sebagai pilot pesawat tempur dan telah menerbangkan sorti ke zona tempur; mereka akan dilantik sebagai pelaut segera setelah kapal yang dapat menampung mereka siap. Tahun lalu, seorang anak berusia 24 tahun menjadi pilot pengintaian maritim wanita pertama di angkatan laut.

Tentara adalah pengecualian yang mencolok. Wanita telah bekerja di sini sebagai dokter, perawat, insinyur, pemberi sinyal, administrator dan pengacara. Mereka telah merawat tentara di medan perang, menangani bahan peledak, mendeteksi dan memindahkan ranjau, dan memasang jalur komunikasi. Petugas wanita juga telah diberikan komisi permanen – layanan 20 tahun, tergantung pada kelayakan dan pangkat. Tahun lalu, perempuan diizinkan bergabung dengan polisi militer.

Jadi mereka akhirnya melakukan hampir semua hal kecuali peran tempur: wanita masih tidak diizinkan untuk bertugas di infanteri dan korps lapis baja. Menurut angka 2019, wanita hanya terdiri 3,8% dari tentara terbesar kedua di dunia – dibandingkan dengan 13% dari angkatan udara dan 6% dari angkatan laut. Ada sekitar 1.500 petugas wanita dibandingkan dengan lebih dari 40.000 petugas pria.

Semua ini, kata Akanksha Khullar, seorang peneliti di Institute of Peace and Conflict Studies di Delhi, tidak dapat benar-benar dianggap sebagai “tonggak untuk pemberdayaan perempuan, karena pintu-pintu telah terbuka dengan kapasitas yang sangat terbatas”. Narasi keamanan nasional India, katanya kepada saya, “dibentuk, terbatas, dan diserap oleh ide-ide tentang gender – dengan dominasi maskulin yang jelas dan pengucilan struktural perempuan”.

Dia mengatakan perbedaan gender “tercermin dengan baik dalam sikap institusional tepat di atas” dan bahwa “gagasan patriarkal mungkin lebih tertanam dalam tentara” daripada kekuatan lainnya.

Dia benar. Pada tahun 2018, mantan kepala militer dan Kepala Staf Pertahanan saat ini Jenderal Bipin Rawat mengatakan kepada sebuah jaringan berita bahwa tidak ada tentara wanita yang bertugas di posisi tempur garis depan karena “seorang wanita akan merasa tidak nyaman di garis depan”.

India Tidak Siap

Dia mengatakan cuti hamil adalah masalah, perempuan membutuhkan lebih banyak privasi dan perlindungan, dan bahwa India belum siap untuk menerima “kantong mayat wanita” yang terbunuh dalam pertempuran. Dia juga mengatakan bahwa wanita perlu “dipompakan” dari mata tentara bawahan. Komentar Mr Rawat telah memicu kemarahan besar.

Di seluruh dunia, memasukkan wanita ke peran pertempuran merupakan pertempuran yang sulit dimenangkan. Lebih dari selusin negara memungkinkan wanita dalam peran pertempuran.

Ketika perempuan secara resmi menjadi layak untuk posisi tempur di militer Amerika pada 2013, itu secara luas dipuji sebagai langkah lain menuju kesetaraan jenis kelamin. Pada tahun 2018, militer Inggris mencabut larangan terhadap perempuan yang bertugas di peran pertempuran jarak dekat, membuka jalan bagi mereka untuk melayani di pasukan khusus elit. Pada saat itu, para kritikus menunjukkan bahwa tim campuran gender India Tidak Siap dalam pertempuran jarak dekat bisa kekurangan kohesi, dan ada beberapa bukti bahwa perempuan lebih kecil kemungkinannya lulus tes dan kebugaran aerobik.

“Sementara beberapa orang dapat berargumen bahwa wanita, secara umum, mungkin tidak dapat mengatasi kerasnya pertempuran karena kekuatan fisik yang dibutuhkan, mengapa menyangkal kesempatan bagi mereka yang bisa? Dalam pandangan saya, hak seorang wanita untuk melayani dalam peran apa pun dalam angkatan bersenjata harus sama dengan manusia selama standar fisik dan kualitatif tidak terganggu, “kata HS Panag, seorang pensiunan jenderal India. India Tidak Siap

Dengan kata lain, patriarki seharusnya tidak menghalangi kesetaraan dan akal sehat.

Baca

Cadangan Devisa Indonesia Mendekati Level Tertinggi Pada Januari

Cadangan Devisa Indonesia Mendekati Level Tertinggi Pada Januari – Cadangan devisa negara (valas) meningkat mendekati level tertinggi pada Januari di US $ 131,7 miliar karena arus masuk asing dari penerbitan obligasi global dan sektor minyak dan gas, Bank Indonesia (BI) mengumumkan Jumat.

Level cadangan saat ini dekat dengan rekor tertinggi $ 131,9 miliar yang dipesan pada Januari 2018. Ini menunjukkan kenaikan $ 2,5 miliar dari bulan sebelumnya dan cukup untuk mendukung 7,8 bulan impor dan 7,5 bulan impor dan pembayaran jangka pendek pemerintah. hutang jangka. Itu di atas standar kecukupan internasional sekitar tiga bulan impor.

Bank sentral menganggap tingkat cadangan saat ini “cukup kuat” untuk mendukung ketahanan negara terhadap faktor-faktor eksternal, serta untuk menjaga stabilitas makroekonomi dan sistem keuangan, juru bicara BI Onny Widjanarko mengatakan dalam sebuah pernyataan pers.

BI berpandangan bahwa cadangan devisa cukup, didukung oleh stabilitas dan prospek positif bagi perekonomian.

Cadangan Devisa Indonesia Mendekati Level Tertinggi Pada Januari

Kementerian Keuangan menerbitkan obligasi pemerintah (SUN) pada bulan Januari untuk mengumpulkan $ 2 miliar dan € 1 miliar ($ 1,09 miliar).

Kepala ekonom Bank Mandiri Andry Asmoro mengatakan cadangan devisa akan mencapai sekitar $ 130 miliar hingga $ 135 miliar pada akhir tahun 2020, mengutip ketahanan dan stabilitas sektor eksternal.

“Ini karena pertumbuhan ekonomi utama yang lesu dan sikap moneter Federal Reserve yang dovish, menarik lebih banyak aliran modal ke pasar negara berkembang (Ems) termasuk Indonesia,” kata Andry dalam catatan penelitian.

Risiko itu, lanjutnya, akan datang dari melemahnya pertumbuhan global karena perang perdagangan dan ketidakpastian geopolitik, termasuk ketakutan akan wabah virus korona, yang akan memberatkan ekspor Indonesia.

Bank sentral telah menyuntikkan sekitar Rp 25 triliun (US $ 1,82 miliar) ke pasar keuangan negara itu karena investor menjual aset karena kekhawatiran bahwa coronavirus yang menyebar cepat akan merugikan ekonomi global.

Gubernur BI Perry Warjiyo mengatakan pada hari Rabu bahwa bank sentral telah membeli obligasi pemerintah untuk menstabilkan harga dan likuiditas karena coronavirus menakuti investor asing.

“Apakah Anda tahu berapa banyak obligasi yang telah kami beli dari pemerintah dengan aliran modal besar tahun ini? Angka itu mendekati Rp 25 triliun, ”kata Perry dalam sambutannya di Mandiri Investment Forum, Rabu.

Dia mengatakan gangguan yang disebabkan oleh virus itu tidak hanya terjadi di pasar spot tetapi juga di pasar domestik yang tidak dapat dikirim ke dalam negeri. LINK 99BANDAR

Investor asing membuang saham Indonesia di Bursa Efek Indonesia, mencatat aksi jual bersih Rp 2,07 triliun di pasar reguler pada Kamis sore.

Selain menerapkan kebijakan moneter, bank sentral bekerja sama dengan pemerintah untuk menjaga stabilitas pasar.

Kami bekerja sama dengan Kementerian Keuangan untuk menstabilkan pasar dan mencegah dampak jangka pendek dari virus corona, katanya.

Pabrik ditutup, dan beberapa pekerja telah diberitahu untuk bekerja dari rumah ketika wabah korona merusak kota-kota Cina. Pada Kamis pagi, 563 telah meninggal karena penyakit dengan 28.256 kasus telah dilaporkan. Virus ini diyakini berasal di Wuhan.

Sejuta Manfaat Air Putih Bagi Kehidupan

Manfaat Air Putih

Sejuta Manfaat Air Putih Bagi Kehidupan – Hampir 60% dalam tubuh manusia mengandung air. Tak hanya manusia saja, di alam semesta ini air mendominasi di setiap penjuru dunia.

Mengapa ? karena air begitu di butuhkan baik oleh manusia, hewan dan juga tumbuhan.

Sejuta Manfaat Air Putih Bagi Kehidupan

Meskipun keberadaan nya bisa di temukan di mana saja, fakta bahwa manusia tak akan bisa bertahan hidup tanpa air.

Jika bagi manusia, air sangat penting bagi kelangsungan hidup. Baik itu untuk tubuh, mencuci, mandi, memasak dan lain sebagainya. Untuk hewan sendiri sangat penting ketika mereka membutuhkan air untuk melepaskan rasa dahaga. Sedangkan untuk tanaman dan tumbuhan sendiri sangat penting untuk memperkuat batang dan akar agar tak layu.

Terlihat sepele, namun nyatanya air memiliki kadar okisgen yang baik bagi tubuh. Fungsi oksigen yakni mengalirkan darah seseluruh tubuh sehingga seluruh organ tubuh berfungsi dengan baik.

Air juga bisa mengganti cairan tubuh yang hilang ketika beraktifitas apalagi aktifitas fisik yang sangat menguras tenaga seperti berolahraga.

Air juga baik untuk meningkatkan konsentrasi dan dapat mengurangi rasa ngantuk karena efek oksigen di otak berkurang.

Tak hanya itu saja, nyatanya air sangat membantu fungsi ginjal saat proses penyaringan racun dan kotoran dari dalam tubuh manusia. Bayangkan jika tidak ada air, maka kelangsungan hidup semua makhluk hidup tak akan berjalan dengan baik daftar poker online terpercaya.

Selain membantu tubuh terhindar dari dehidrasi, air juga bisa membuat tubuh terasa segar. Contohnya saja manusia ketika panas, pasti mereka akan lebih memilih mandi agar membuat tubuh yang panas tadi menjadi dingin dan segar kembali.

Air juga bisa membantu meningkatkan perekonomian dari segi pertanian. Dengan adanya air sebagai zat untuk menyiram tanaman, maka tanaman tersebut lebih mudah untuk berkembang dengan baik.

Janganj sepele kan efek dari air putih, percaya atau tidak air bisa membuat kulit kita tetap lembab dan menjaga nya agar tetap sehat.

Konsumsilah air putih paling tidak 8 gelas perhari ini memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh manusia.

5 momen paling menegangkan dari Amerika Serikat 2020

5 momen paling menegangkan dari Amerika Serikat 2020 – Capitol AS tegang Selasa malam ketika Presiden Trump menyampaikan pidato kenegaraannya yang sangat dinanti-nantikan.

5 momen paling menegangkan dari Amerika Serikat 2020

Inilah lima momen paling menegangkan malam itu.

  1. Setelah memasuki kamar DPR, Trump mulai membagikan salinan pidatonya kepada Wakil Presiden Pence dan Ketua DPR Nancy Pelosi, D-Calif., Yang mempelopori tuduhan pemakzulan terhadap presiden. Trump muncul untuk menghina Pelosi ketika dia mengabaikan tangan penjangkauannya – upaya berjabat tangan – dan mengalihkan perhatiannya kembali ke lantai House. Pelosi tampak mengerucutkan bibirnya di pertukaran canggung. Dia kemudian melanjutkan untuk melakukan penghinaan sendiri, ketika dia melanggar protokol dan memperkenalkan Trump ke kamar dengan pengantar diamandemen. “Anggota Kongres, Presiden Amerika Serikat,” kata Pelosi. Pengantar standar untuk suatu Negara Bagian adalah: “Anggota Kongres, saya memiliki hak istimewa dan kehormatan yang berbeda untuk menghadirkan kepada Anda Presiden Amerika Serikat.”
  2. Malam itu diisi dengan puluhan tepuk tangan meriah dan sorak-sorai dari para pendukung Partai Republik Trump. Tetapi ada beberapa saat erangan atau penolakan terdengar untuk bertepuk tangan dari Demokrat juga. Sebagai contoh, ketika Trump menggembar-gemborkan ekonomi pemerintahannya dan pertumbuhan pekerjaan dan membanting kebijakan ekonomi “gagal” pemerintahan Obama, Demokrat di seluruh galeri mengejek dan menggelengkan kepala mereka. agen ceme deposit pulsa
  3. Dalam penghormatan emosional kepada pembawa acara talk show konservatif Rush Limbaugh, yang beberapa jam sebelumnya mengumumkan bahwa dia sedang berjuang melawan kanker paru-paru stadium 4, Trump memutuskan untuk menghadiahkannya Presidential Medal of Freedom, penghargaan sipil tertinggi di Amerika. Meskipun banyak Republikan bersorak dan berteriak, “Kami mencintaimu, Rush,” ketika ibu negara Melania Trump menganugerahkan penghargaan, Demokrat terdengar di galeri sambil bergumam “Tidak” untuk penghargaan. Limbaugh, 69, telah menjadi tuan rumah “The Rush Limbaugh Show” sejak 1988 dan menuai kritik dari retorika kiri yang mereka anggap ofensif dan rasis.
  4. Ketika Trump menegaskan kembali komitmennya untuk melindungi hak-hak Amandemen Kedua, ayah seorang korban yang terbunuh dalam penembakan sekolah Parkland, berteriak, “Bagaimana dengan korban kekerasan senjata seperti anak perempuan saya?” Fred Guttenberg, yang putrinya yang berusia 14 tahun, Jamie, meninggal dalam penembakan 2018, dikeluarkan dari galeri karena ledakannya. Guttenberg kemudian meminta maaf di Twitter, mengatakan dia “biarkan emosi saya mendapatkan yang terbaik dari saya.”
    “Saya hanya ingin bisa berurusan dengan realitas kekerasan senjata dan tidak harus mendengarkan kebohongan tentang 2A seperti yang terjadi malam ini,” tulisnya.
  5. Dalam satu gerakan terakhir pemisahan antara Demokrat dan Republik, Pelosi berdiri di akhir pidato Trump dan merobek transkrip pidatonya. Berbicara kepada wartawan setelah dia meninggalkan galeri, Pelosi berkata: “Dia merobek kebenaran, jadi saya merobek pidatonya.”

Keajaiban Fungsi Paru-Paru

Keajaiban Fungsi Paru-Paru – Kemampuan yang di miliki Paru-Paru tergolong keajaiban yang sangat luar biasa, karena dapat memperbaiki mutasi kanker akibat merokok. Tetapi ini harus di lakukan dengan berhenti merokok.

Dampaknya telah terbukti pada pasien yang merokok satu bungkus rokok berisi 20 batang per hari selama 40 tahun sebelum berhenti merokok.

Ribuan bahan kimia dalam asap tembakau merusak dan mengubah DNA dalam sel paru-paru Anda, dan secara perlahan-lahan mengubahnya dari yang semula sehat menjadi kanker.

Penelitian ini menemukan bahwa daya merusak itu terjadi dalam skala masif dalam paru-paru Aplikasi Bandar Ceme para perokok bahkan sebelum mereka menderita kanker.

Keajaiban Fungsi Paru

Sebagaian besar sel yang diambil dari saluran udara para perokok telah dimutasi oleh tembakau dengan sel yang mengandung hingga 10.000.

Seperti apa persisnya sel-sel itu akhirnya mampu menghindar dari kehancuran genetik akibat merokok, masih belum jelas. Tetapi para peneliti mengatakan sel-sel itu tampaknya “ada di dalam bunker nuklir”.

Bagaimanapun, setelah seseorang berhenti merokok, sel-sel inilah yang tumbuh dan menggantikan sel-sel yang rusak di dalam paru-paru.

Keajaiban Fungsi Paru-Paru

Pada orang-orang yang berhenti merokok, hingga 40% dari sel mereka tampak seperti orang-orang yang belum pernah merokok.

Motivasi untuk berhenti merokok

Para peneliti masih perlu menilai berapa banyak paru-paru yang diperbaiki.

Studi ini berfokus pada saluran udara utama pada struktur kecil yang disebut alveoli, tempat oksigen melintas dari udara yang kita hirup ke paru-paru.

Ada sekitar 47.000 kasus kanker paru-paru di Inggris setiap tahun. Hampir tiga perempat dari mereka disebabkan oleh merokok.

Penelitian telah menunjukkan bahwa risiko terpapar kanker paru-paru menjadi berkurang setelah mereka berhenti merokok.

Asumsinya adalah mutasi lebih lanjut akan terus terjadi apabila tidak berhenti merokok.


Cara Menghindari Kembung Setelah Makan

Cara Menghindari Kembung Setelah Makan – Menurut para ahli, makan setiap tiga atau empat jam akan membantu mengurangi nafsu makan dan meratakan perut Anda dengan mengurangi rasa kembung.

Berikut beberapa Cara Menghindari Kembung Setelah Makan :

  • Pace Diri Sendiri

“Anda cenderung menelan lebih banyak udara saat makan cepat dan itu dapat menyebabkan kembung,” kata Alissa Rumsey, juru bicara Academy of Nutrition and Dietetics yang berbasis di Amerika Serikat.

Sistem pencernaan Anda memiliki kecepatannya sendiri untuk seberapa cepat dapat memproses makanan; dari kerongkongan Anda mengirim makanan ke perut Anda, perut Anda menggiling makanan, sampai berapa lama asam lambung larut nutrisi untuk dikirim ke darah Anda.

Secara umum diyakini bahwa otak manusia membutuhkan sekitar 20 hingga 30 menit untuk menyadari berapa banyak makanan yang ada di perut Anda dan untuk memberi sinyal bahwa Anda kenyang. Ini berarti makan dengan tergesa-gesa dalam 15 menit akan membuat Anda berpikir Anda masih lapar.

  • Minumlah Banyak Air

“Banyak orang menahan diri dari minum lebih banyak air jika mereka kembung, tetapi Anda sebenarnya ingin terus minum lebih banyak air sepanjang hari,” kata Torey Armul dari Akademi Nutrisi dan Dietetika.

Ini akan menjadi tip umum untuk didengar bagi siapapun yang ingin beralih ke diet yang lebih sehat. Namun, tetap terhidrasi sangat penting.

Air dapat membantu Anda merasa kenyang dan sangat penting untuk mengeluarkan garam dalam jumlah besar yang dapat Anda konsumsi, yang dapat mengurangi berat air dan meratakan perut.

“Ini membantu mengembalikan keseimbangan cairan,” tambah Armul.

Cara Menghindari Kembung Setelah Makan

  • Hindari Karbohidrat, Minum Yogurt Dan Pisang Untuk Sarapan

[Karbohidrat tinggi dan makanan tinggi gula] dicerna dengan cukup cepat, dan kemudian gula darah Anda naik dan turun kembali dengan cepat karena mereka mencernanya begitu cepat, kata Rumsey.

Karbohidrat menahan air dalam tubuh Anda, juga dapat menyebabkan perut Anda kembung. Di atas semua ini, karena makanan ini dicerna dengan sangat cepat, Anda mungkin akan mencari makanan dalam satu jam atau lebih, menurut Rumsey.

Hindari makanan seperti bagel, roti, dan sereal. Sebaliknya, cari yogurt biasa atau Yunani dengan kultur hidup untuk membantu bakteri baik dalam sistem pencernaan Anda, yang akan mencegah kembung. Yoghurt juga mengandung banyak protein, yang akan membuat Anda merasa tidak lapar lagi.

Anda juga bisa menambahkan gandum yang kaya serat, beri, dan biji chia, tetapi Crandall menyarankan untuk tidak menambahkan terlalu banyak.

Jika Anda tidak terbiasa dengan jumlah serat itu, itu dapat menyebabkan gas. Tetapi jika Anda mengerjakannya dengan lambat, itu mempromosikan sistem pencernaan yang sehat, katanya.

Perhatikan porsi makan Anda dan tingkatkan asupan air Anda di samping sarapan berbasis yogurt untuk menghindari kemungkinan gejala seperti diare dan kembung. Menambahkan pisang untuk tendangan kalium juga bermanfaat, selain membuat sarapan Anda terasa lebih enak.

“Dengan makan lebih banyak kalium, bisa membantu mengurangi kembung,” kata Armul.

Selain memakan pisang, telur (tingkatkan asupan garam Anda jika Anda mengaduknya), tomat dan bayam juga merupakan sumber kalium lain yang baik.

  • Pilih Salad Yang Penuh Warna Dan Sehat Untuk Makan Siang

“Makan karbohidrat, tapi jangan terlalu banyak,” saran Crandall.

Ada berbagai salad yang ditawarkan. Namun, tidak setiap salad dibuat sama. Pembalut harus lebih rendah gula dan garam; periksa nilai gizi dari saus yang Anda rencanakan untuk digunakan pada sayuran dan buah-buahan Anda.

Beberapa pepaya dan salad alpukat, semangka, dan feta atau kentang dengan saus lobak hanyalah beberapa pilihan.

Sayuran apa yang Anda makan dan bagaimana memakannya juga penting. Sayuran bertepung seperti kentang, jagung, dan kacang polong “membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna, yang akan membuat Anda merasa kembung,” kata Rumsey.

Sayuran lain seperti brokoli dan kol juga bisa menyebabkan gas, menurut Crandall. Untuk menghindari hal ini, ia merekomendasikan tomat, capsicum, dan jamur sebagai alternatif. Agen Ceme Online

Serat ekstra pada kulit apapun pada buah atau sayuran yang bisa Anda pertahankan itu bagus, seperti yang dikatakan Armul lambat mencerna dan benar-benar menyehatkan usus.

  • Jangan Takut Untuk Makan Siang

“Jika Anda menunggu terlalu lama atau membangun rasa lapar yang hebat ini, Anda akan lebih cenderung memilih makanan yang enak dan lebih cenderung makan berlebihan di makan berikutnya,” kata Armul.

Camilan sore hari akan membantu Anda mengurangi rasa lapar dan porsi yang akhirnya Anda makan saat makan malam. Pertimbangkan memiliki keju dan apel sesekali sebagai camilan sore hari, karena keju mengandung kalsium, yang akan membuat Anda merasa kenyang, dan nutrisi dalam apel adalah penambah yang baik untuk kesehatan Anda.

Makanan ringan lain yang bisa dicoba adalah keju dengan sayuran akar gratin, keju segar dan sup kembang kol.

  • Berhenti Minum Minuman Berkarbonasi

Minuman berkarbonasi seperti soda mengandung gas dan akan menyebabkan perut Anda kembung. Menurut Healthline, mereka terkait dengan kenaikan berat badan, peningkatan akumulasi lemak perut, menyebabkan resistensi insulin dan mungkin menjadi penyebab utama Diabetes Tipe 2.

“Dengan minuman berkarbonasi, tidak ada tempat lain untuk pergi kecuali gas keluar, jadi bersendawa,” kata Crandall.

Di atas ini, pemanis buatan dalam minuman diet juga menyebabkan kembung pada beberapa orang yang bisa lebih sensitif terhadap bahan kimia yang digunakan di dalamnya.

  • Jangan Memiliki Makanan Penutup Setiap Hari

Jika ini hari yang sehat dan Anda tetap aktif, sebagian kecil makanan penutup harus baik-baik saja dan tidak akan menyebabkan kembung besar, kata Rumsey.

Tidak memiliki makanan penutup sebagai rutinitas akan membantu mengurangi kebiasaan buruk memiliki sesuatu yang manis setelah makan.

Jika tidak memiliki Froot Loops, sebuah apel rasanya luar biasa, kata Dr. Vera Tarman, direktur medis Renascent Rehab di Kanada.

Dari pilihan sarapan yang sehat hingga membuat keputusan penting dan hati-hati melalui makan siang dan makan malam, adalah mungkin untuk menyantap perut Anda yang lebih rata dan keseluruhan diet yang lebih sehat.

Trump memperluas larangan perjalanan untuk memasuki enam negara baru

Pemerintahan Trump pada hari Jumat mengumumkan perluasan larangan perjalanan – salah satu kebijakan tanda tangan Presiden, yang telah diejek oleh para kritikus sebagai upaya untuk melarang Muslim dari AS – untuk memasukkan enam negara baru.

Pembatasan imigrasi akan dikenakan pada: Nigeria, Eritrea, Tanzania, Sudan, Kirgistan dan Myanmar (dikenal sebagai Burma), dengan pengecualian untuk imigran yang telah membantu AS.

Iterasi terbaru datang tiga tahun setelah Presiden Donald Trump – dalam salah satu langkah pertamanya di kantor – menandatangani larangan perjalanan pertama, yang menyebabkan kekacauan di bandara dan akhirnya mendarat di Mahkamah Agung. Pengumuman ini juga datang pada akhir minggu utama untuk Trump dengan penandatanganan kesepakatan perdagangan USMCA dan pembebasan yang diharapkan dalam sidang impeachment Senat.

Larangan yang diperbarui telah memicu kontroversi mengenai penargetan negara-negara Afrika dengan anggota parlemen dan advokat yang menyebut perubahan itu diskriminatif dan tanpa prestasi. Administrasi berpendapat bahwa larangan perjalanan sangat penting untuk keamanan nasional dan memastikan negara memenuhi kebutuhan keamanan AS, dengan mengharuskan tingkat manajemen identitas dan persyaratan berbagi informasi tertentu. bandar ceme deposit pulsa

Pada tahun 2018, Mahkamah Agung mendukung versi ketiga larangan perjalanan setelah iterasi sebelumnya ditantang di pengadilan. Kebijakan saat ini membatasi masuknya dari tujuh negara ke berbagai tingkatan: Iran, Libya, Somalia, Suriah dan Yaman, bersama dengan Venezuela dan Korea Utara.

Pembatasan pada negara-negara itu akan tetap berlaku, kata pejabat itu. Chad dihapus dari daftar April lalu setelah Gedung Putih mengatakan negara itu meningkatkan langkah-langkah keamanan. Berbeda dengan larangan asli, pembatasan baru hanya mencakup kategori pelamar visa imigrasi. Secara khusus, semua imigran dari Burma, Eritrea, Kyrgyzstan dan Nigeria akan dilarang dari AS. Namun, hanya lotere kartu hijau akan dibatasi dari Sudan dan Tanzania, kata seorang pejabat DHS, Jumat.
Berdasarkan data 2018, diperkirakan 12.398 orang bisa terkena dampak dari larangan baru itu, menurut pejabat itu. Pembatasan berlaku untuk visa imigran, tetapi tidak untuk siswa, pengunjung sementara lainnya atau pemrosesan pengungsi.

Proklamasi tersebut, yang ditandatangani oleh Presiden Donald Trump pada hari Jumat, diharapkan mulai berlaku pada pukul 12:01 pada tanggal 22 Februari. “Wisatawan dalam perjalanan ke Amerika Serikat tidak akan ditolak masuk sebagai hasil dari proklamasi ini,” kata pejabat itu. Warga negara dari enam negara yang sudah berada di AS atau mereka yang memiliki visa yang sah untuk datang ke AS “tidak akan terkena dampak,” pejabat itu menambahkan. Menurut administrasi, AS memutuskan untuk fokus pada visa imigran karena dua alasan: enam negara ini memiliki “prospek yang lebih besar” untuk perbaikan, selain itu lebih sulit untuk mendeportasi seseorang yang telah beremigrasi ke AS, daripada turis atau pengunjung. .

Pejabat itu mengakui bahwa kesenjangan dan kerentanan dapat berdampak pada semua pelancong ke AS, tetapi mengatakan bahwa “kami memprioritaskan fokus awal pada kategori-kategori yang dapat memiliki tantangan jangka panjang terbesar.” Pemerintah “tidak merasa proporsional untuk memberlakukan pembatasan perjalanan” pada semua pelancong, kata pejabat itu. Kelompok-kelompok imigran mengolok-olok ekspansi program.

trump

“Larangan itu harus diakhiri, tidak diperluas. Presiden Trump menggandakan kebijakan anti-Muslim tanda tangannya – dan menggunakan larangan itu sebagai cara untuk menerapkan lebih banyak prasangka ke dalam praktik dengan mengecualikan lebih banyak komunitas warna,” direktur ACLU Proyek Hak Imigrannya, Omar Jadwat, merespons dalam sebuah pernyataan. Pada panggilan dengan wartawan Jumat sore, Rep. Sheila Jackson Lee, D-Texas, dan Rep. Joe Neguse, D-Colorado, mengkritik inkarnasi terbaru dari larangan untuk mengantisipasi ekspansi. “Itu murni diskriminasi dan rasisme,” kata Jackson Lee.

Neguse mengatakan dia memiliki hubungan pribadi dengan berita tersebut. “Saya putra imigran. Orang tua saya adalah orang Amerika Eritrea. Mereka lahir di Eritrea. Mereka datang ke Amerika Serikat sebagai pengungsi hampir 40 tahun yang lalu. Kemampuan mereka untuk melakukan itu memberi saya dan keluarga kebebasan dan peluang luar biasa,” katanya kata.

Direktur Studi Imigrasi Alex Nowrasteh di libertarian Cato Institute mengatakan tidak ada pembenaran keamanan nasional untuk melarang imigran dari negara-negara ini.

“Peluang tahunan untuk dibunuh oleh seorang teroris kelahiran asing dari enam negara di AS itu sekitar 1 banding 1,9 miliar per tahun,” katanya dalam sebuah pernyataan.

Revisi juga datang ketika AS sedang bergulat dengan cara menangani wabah coronavirus. Pada hari Jumat, pemerintah juga mengumumkan akan menolak masuk ke warga negara asing yang telah melakukan perjalanan di China dalam 14 hari terakhir – tidak terkait dengan pembatasan imigrasi.
DHS dan departemen lain mengevaluasi kepatuhan masing-masing negara dengan kriteria, serta risiko bepergian ke AS dari teroris dan penjahat. “Kami secara intrinsik lebih peduli” tentang risiko teroris bepergian ke AS, kata pejabat itu.
Kriteria yang diinginkan oleh AS termasuk, paspor elektronik, pelaporan kehilangan atau pencurian paspor, berbagi informasi untuk memvalidasi pelancong dan berbagi informasi berbagi tentang teroris dan penjahat yang diketahui atau diduga, kata pejabat itu.
Misalnya, pelacakan Burma tentang paspor yang hilang dan dicuri adalah “di belakang sebagian besar dunia” dan Eritrea tidak memenuhi ambang batas untuk berbagi informasi kriminal dan teroris, kata pejabat itu mengenai contoh-contoh masalah negara tertentu. Meskipun Nigeria bekerja dengan AS dalam isu-isu anti terorisme, kata pejabat itu, kemampuan manajemen identitas dan pelaporannya ke Interpol dapat menggunakan “sedikit perbaikan.”
Setiap negara yang memiliki larangan dapat menghapus pembatasan mereka kapan saja dengan memperbaiki kekurangan, menurut pejabat DHS, menunjuk pada Chad yang dihapus dari daftar karena melakukan perbaikan pada pelaporan paspor yang hilang dan dicuri dan memperdalam pertukaran informasi teroris.

Pada Oktober, CNN melaporkan bahwa pejabat administrasi Trump sedang mendiskusikan penambahan lebih banyak negara ke dalam daftar larangan perjalanan, kata dua sumber. Pada saat itu, kurang dari lima negara yang dipertimbangkan, kata seorang pejabat. Pada satu titik, tujuh negara sedang dipertimbangkan. Tujuannya, kata pejabat itu, adalah “membawa pemerintah pada kepatuhan dengan menggunakan kekuatan akses ke Amerika Serikat.”

Anggota parlemen yang demokratis terus mengecam larangan itu dan mendorong kembali terhadap argumen pemerintah bahwa larangan itu untuk tujuan keamanan nasional.

Tahun lalu, Demokrat memperkenalkan undang-undang yang dikenal sebagai “Undang-undang Larangan Larangan” di DPR dan Senat untuk membatalkan larangan itu, tetapi langkah itu diperkirakan tidak akan melewati Senat yang dikontrol GOP.
Kisah ini telah diperbarui dengan detail tambahan tentang larangan perjalanan ..

Menggunakan Kesopanan Saat Mengemudi ATV

Kesopanan Mengemudi ATV

Menggunakan Kesopanan Saat Mengemudi ATV – Sejak diperkenalkan kepada masyarakat umum pada tahun 1970-an, mereka yang mengalami All-Terrain Vehicle (ATV) harus berurusan dengan banyak hal yang berkaitan dengan kebiasaan mereka. Beberapa poin ini berhubungan dengan keamanan, sedangkan yang lain berurusan dengan perilaku pengendara dengan tujuan berbagi jalur dan orang-orang yang tanahnya mereka masuki. Banyak pengemudi yang secara tidak bertanggung jawab mengabaikan pedoman hukum yang melarang penggunaan ATV di wilayah tertentu. Karena ini, banyak jalur telah ditetapkan sebagai lokasi yang aman dan resmi untuk digunakan oleh pengendara ATV. Seperti halnya semua jenis perjalanan kendaraan, ada cukup banyak panduan, masing-masing tersirat dan diundangkan, yang telah dikembangkan untuk memastikan keamanan mereka yang mengendarai ATV.

Menggunakan Kesopanan Saat Mengemudi ATV

Tidak peduli mengapa seseorang menggunakan jalur, penting untuk mengingat bahwa setiap jalur pelanggan bertanggung jawab untuk menonton dan mendengarkan orang lain. Hal ini dapat menyebabkan mereka yang menggunakan jalur secara aktif menginginkan dan mendengarkan orang lain, dibandingkan hanya bereaksi ketika seseorang atau satu hal datang dengan cara mereka. Metode ini akan menjadi metode yang panjang untuk menghentikan kecelakaan dan kesalahpahaman yang mungkin terjadi di jalan setapak.

Sebagian besar diterima bahwa tur pada aspek terbaik dari jalan menghilangkan keraguan tentang aspek yang benar untuk pergi. Jika Anda harus pergi ke kiri untuk satu tujuan atau yang lain, selalu minta dan dapatkan izin lebih awal dari yang Anda capai itu. Pastikan bahwa Anda dapat melambat secara signifikan dan menggunakan peringatan dalam setiap kurva dan persimpangan yang saling menghormati. Saat mengendarai ATV tidak akan menjadi waktu yang Anda inginkan untuk mengalami kejutan! Kejutan sama sekali tidak aman – tidak peduli jenis mobil apa yang Anda tumpangi!

Jika yang terbaik adalah bertemu kuda saat Anda sedang mengendarai ATV Anda, setiap saat menyerah kepada kuda dan pengendara. Keluarlah dari opsi Anda untuk memastikan bahwa kuda telah melihat dan mendengar Anda. Selain itu, Anda ingin memberikan ruang yang cukup bagi kuda untuk membawa Anda ke jalan setapak. Perlu diingat bahwa mobil rekreasi bermotor, sebanding dengan ATV poker online indonesia terpercaya, sering terdengar datang, dan penunggang kuda juga bisa keluar dari jalan terbaik. Jika tidak, bersikap sopan, dan matikan motor Anda. Kemudian mengizinkan pengendara untuk mendapatkan jarak terlindungi melewati Anda lebih awal dari yang Anda mulai lagi sekali lagi. Bagi mereka yang kebetulan memperhatikan bahwa seekor kuda berubah menjadi gelisah, gugup, atau gelisah, setiap saat mematikan mesin Anda. Kemudian tanyakan kepada pengendara apa yang dapat Anda lakukan untuk membuat keadaan lebih tinggi baginya dan kuda.

Sayangnya, sebagian besar pengendara yang baik dan bertanggung jawab memiliki popularitas mereka dipengaruhi secara negatif oleh mereka yang tidak memperhatikan dasar-dasar jalan dan yang tidak mengambil waktu wajib untuk bersikap sopan. Sopan santun sederhana dan rasa hormat kepada orang lain dan properti mereka akan mencegah pengendara ATV naik di jalur yang tidak ditentukan, atau dari menggunakan tanah pribadi yang berbeda tanpa izin. Jenis perenungan yang dapat dipertanggungjawabkan ini juga dapat mencegah pengendara menggunakan ATV mereka di bawah pengaruh alkohol atau obat-obatan. Banyak kecelakaan terjadi setiap tahun karena kebiasaan sial ini.

Jika Anda berencana mengendarai ATV Anda di jalur yang dirancang untuk penggunaan ATV, perlu diingat bahwa selalu ada kemungkinan yang sangat baik bahwa Anda bisa bertemu seseorang yang memanfaatkan jalur untuk tujuan selain dari mengemudi ATV. Dalam kondisi ini, yang terbaik adalah memberi orang lain rasa hormat yang Anda butuhkan dari mereka. Bersikaplah hidup dalam upaya Anda untuk mendengarkan dan melihat perbedaan dalam diri Anda. Jika Anda menemui mereka, selalu menghasilkan.